斷捨離

皮囊

1.用完庫存52片面膜（約一週一次）

2.用完一條護唇膏

3.用完洗臉膠囊

4.用完蒸氣眼罩

5.用完德國世家日霜/護手霜

6.用完EA庫存香水

7.不買德國世家/EA/Dior以外的護唇膏

8.不買指甲油

9.不買AHC面膜、極潤化妝水以外的保養品

10.不買氣墊粉餅、眼線以外的化妝品

11.每週一次保養行程

12.每月一次化妝練習

13.每季一次剪髮

14.每季只能一次SPA

飲食/睡眠/運動

1.每天醒來一杯溫開水

2.吃完DHC各種庫存

3.不買保健食品

4.每天一餐純澱粉/青菜

5.挑選一個喜歡的無咖啡因茶

6.12點過後不喝咖啡

7.每天睡滿8小時

8.挑選一個喜歡的食譜媒體

9.培養一個人也可以做的運動

10.每週運動一次

居家/休閒時間

1.自己不買新3C

2.Macbook照片上雲端

3.整理家庭相簿

4.不玩walkr以外的遊戲

4.開始五年日記本

5.每月看一本新的書

6.整理陽台小花圃

7.練習種植新植物