契機

 其實每個人都有可能遇到的，當環境無法如自己所願時，每天的日常都被否定時，又不甘心離開現有環境時，抓著方向盤但車子一直偏移的時候，內心的某部份就壞掉了。

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壞掉一點點的時候還是可以如常吃飯、出門、與人聊天，偶爾躲起來的時候至少可以遠離那些指手畫腳的評論，許多的「你的人生應該要怎麼過」，只要好好跟自己相處，可以慢慢安慰自己內心的小不點，稱讚自己每天都很努力。

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但如果連身邊的人都說出「你應該要」之類的發語詞，慢慢地就會相信那些否定自己價值的話語，漸漸習慣自己被忽略、覺得自己的意見不重要，慢慢地就習慣自己不重要了、生活不重要了、人生不重要了。

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有時候那個「契機」，真的都是小小的，而且更多的是靜謐。

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沒有任何的「你應該」和否定，只是單純陪伴、分享當下的片刻喜悅、發現對方的好而真心稱讚，甚至在書上看到有人是理解並關心處境，都讓自己覺得是被看見的。讓壞掉的一部份慢慢療癒，讓我們相信自己、肯定自己、知道自己的意見也是意見，知道身邊有人在乎自己，然後就回來了。

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療癒的秘方，似乎就是讓我們好好地成為我們自己，而且只是自己。沒有社會上的頭銜、乏善可陳的勝利組標準、外向人格的社交要求，我們真心喜歡的事物，慢慢會把我們推向平衡，讓我們更有餘裕發現人生的美，進而追求自己想要的生活。這時候路上遇到的否定，都只是前往目標上的一些小障礙，跨過就好。

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透過故事，好像慢慢知道什麼是安全網。和信任遊戲一樣，在我倒下的時候，相信身邊有人願意接住我。我也希望當身邊的人需要暫時好好休息的時候，我能夠成為那張接住的網。