等很久了嗎?

 馬不停蹄的二三月就這樣過去了。


認識了一群有趣的新朋友,

在同一個時空裡呼吸、伸展覺察自己的身體,

想像一個空間,把自己放在裡面,

如同渡過自己人生般地渡過角色的瞬間,

就算只有短短五分鐘,能量的投射還是留在身體裡。


非常有趣。


感謝自己擴大了舒適圈,

還獲得一個新的招呼語。


「嗨,等很久了嗎?」