《OSHO奧修靜心》和諧 / 引導

跟著脈輪的頻率發出聲音。


細細的,觀察著聽到的聲音,

然後發出自己的聲音,再細細的對照著雙方的差異,然後調頻。


於是獲得專注、寧靜,沈浸的,幾乎要睡著一般。


引導 Guidance


感到迷惘嗎?為什麼感到迷惘?是因為雜訊太多嗎?


在追尋一個答案嗎?為什麼要追尋?是因為不相信答案早已存在於自己心中嗎?

是認為必須得到多數認同才能算是答案嗎?是希望把自己活得和大家一樣嗎?

既然認同世間萬物的個體獨特性,怎麼會覺得有一體適用的標準答案存在呢?


其實內心一直都知道自己想要的吧,就算無法化作語言,也很難解釋作用機轉。

但靜下來的時候,偶爾流過的念頭,想要休息、沈澱,或是嘗試新的體驗。

都是內心發出的細微聲響,只是眼球太習慣被爆炸的資訊給淹沒。


若因恐懼而閉上了雙眼,要如何看見燭光所映照的門之所在呢?


在休息的時候終於記起,自己總是在安靜的時候最為自在,

不說什麼,也不需特別為了什麼而說什麼;順流而過的時候總是最在當下。


商業社會總是太習慣在每個時刻發問:「你要去哪裡」,

但,好好地沈浸在當下的呼吸,感受每一個當下發生的階段,不好嗎?

如果總是急著要到下一個地方,怎麼會有餘裕好好地過好現在呢?


不再需要把自己當作演員穿進一個布偶角色,再怎麼拿手終歸是要消耗能量。


決定要用順流順心的方式來回應來到眼前的一切,

無需額外準備、緊張焦慮,只要真誠地給出目前手上擁有的一切,再多我也無法,

適合也好,不適合也罷,終究緣份會讓剛剛好的一切來到眼前。



OSHO Nadabrahma Meditation

大寶

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