鄭麗芬《擁抱心理》諮商體驗 0102

標籤。

知道自己一直都在與標籤相處,嘗試不去在意標籤所賦予的角色定義,但抗拒的同時卻也無形認同了標籤的存在,正在學習如何看待標籤。

框架。

知道自己總是會先看見社會定義,正在練習別太快把自己放進框架,先試著長成自己喜歡的樣子,但脫離框架後,反而不知道自己喜歡什麼,正在練習辨識自己的喜歡。

模樣。

雖然知道過去的自己被外界價值觀所影響,但當要掙脫過去習慣的同時,也知道現在的成果,是因為過去價值觀的追求而努力得來的,所以也無法輕易否定自己的過去。

眼淚。

知道自己淚腺一直很通暢並不壓抑,也總笑著說起從小因淚腺發達而被社會責罵的過往,但慶幸自己還是我哭我的,沒有因此而壓抑淚腺。但是,為什麼而哭呢?是潛意識在害怕什麼呢?