沐溫《聲音療癒師課程》流程筆記
空間淨化
- 背對門右手邊起，逆時針，拍手/丁夏，確認聲音清亮/混濁
- 每個角落用力向下敲擊，並向下掃頌缽或丁夏*3
- 房間中心面外，開燈靜坐，自我淨化或泛唱
調整呼吸
- 4-4-6-2
- 吸234-停234-吐23456-停2
- OM AH HUM
自我淨化 2-3次
- 深呼吸、全身肌肉放鬆，手持缽至心口敲擊
- 心-眉心-左耳-右耳-眉心-太陽神經叢，敲擊排除負能量
十四缽演奏
- 平衡、流動、自在
- 七小缽、七大缽、銅鑼、丁夏、雨聲棒、薩滿鼓、非洲鼓、種子樂器、療癒風鈴
坐姿
- 脈輪掃描：
- (正) 心-太陽神經叢-臍-海底-臍-太陽神經叢-心-喉-眉心-頂
- (背) 頂-眉心-喉-心-太陽神經叢-臍-海底-臍-太陽神經叢-心
- 乙太體調頻：順著身體外圍輪廓敲缽
- 頭部加強療癒：前-左-後-右
正面躺姿
- 音場：頭頂-左耳-右耳-頭頂
- 敲缽：臍-太陽神經叢-心
- 磨缽：心-太陽身經叢-臍
- 走缽：臍-腿-腳底-臍-心-手臂-手心(回臍)
- 任脈/肺經/胃經/脾經/心經/腎經/肝經/心包經/腳尖/膝關節/髖關節/肩膀、手心
背面躺姿
- 敲缽：臍-太陽神經叢-心
- 磨缽：心-太陽身經叢-臍
- 走缽：臍-腿-腳底-臍-心-手臂-手心(回臍)
- 督脈/膀胱經/大腸經/小腸經/膽經/三焦經/腳跟/薦骨/肩胛骨
四缽音場
F-底 / B-頂 / G-右 / D-左
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D、60cm、眉心-心-臍-心-眉心
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D、20cm、臍-心-眉心(停2秒)-順時繞臉-心-臍
(F、B互換)
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D、眉心(60-20cm)-心-臍-心-眉心
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D、臍-心-眉心(停2秒)-順時繞臉-心-臍
七缽音場
B-頂 / A-喉右 / G-太陽神經叢右 / F-海底 / E-眉心左 / D-心左 / C-臍左
- F-B-G-D、F-G-B-D、F-B-G-D
- F-B-G-D-A、F-G-A-B-D、F-B-G-D-A
- F-B-G-D-E、F-G-B-E-D、F-B-G-D-E
- F-B-G-D-A-E、F-G-A-B-E-D、F-B-G-D-A-E
- (慢) F-C-G-D-A-E-B、(中快) F-C-G-D-A-E-B
- (慢) B-E-A-D-G-C-F、(中快) B-E-A-D-G-C-F
- F-B-G-D-A-E、F-G-A-B-E-D、F-B-G-D-A-E
- F-B-G-D-C-A-E
結束感恩觀想
- 對於頌缽及大地之母感謝，並將多餘能量接地返歸