呼吸：喉嚨張開、鼻子吸氣、後背放鬆、肩膀放下、後腰吸一圈
Oh、C：5-3-1
胸腔吸好吸穩、用整圈腹腔肌肉維持
腹部內收推擠空氣穩定輸出
Mm：向上滑音x5、向下滑音x5
手指放置在鼻子上方感受共鳴
Mm：低-高-低
位置及高度一致，別飄
穩定使用腹腔肌肉，在吐氣過程出聲
Ma：低-高-低
Wao：高-高-低x2。8度練習
吸深：肋骨張開、口腔肌肉打開且有力
吐好：氣息穩定、音量穩定、不害怕、吹蠟燭內收