《OSHO奧修靜心》221208

找到適合自己的節奏。

本來就知道自己慢慢的，

何必要求自己提升速度，

只為了和其他人一致呢？

不是說好要順流的嗎？

哎呀，

看來身體也是有慣性的呢。

記得呼吸。

呼吸的時候，身體才能感覺到流動，

呼吸本身就可以放鬆，

反而不用特別去做什麼，

記得嗎？

OSHO Kundalini Meditation

小瑜老師

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