《OSHO奧修靜心》221222

為什麼一直看著對方呢?


有好好看著自己嗎?

有好好看著給予和收回的是什麼嗎?

有在意嗎?還是無意識地給予和收回呢?


先認識自己吧。


看看鏡子中自己的模樣,

看看實際的自己和想像中的自己有何區別,

喜歡什麼、熱愛什麼、對什麼會心動,

做什麼才會感到真實的快樂。


先了解自己想要如何被對待,

才能讓他人知道如何回應自己,

如果對愛感到壓力,在回應他人之前,

先好好愛自己,然後定義自己的愛,

然後練習,把愛說出口,表達自己的定義。


你看到的自己是什麼模樣?

有好好捧著自己的心嗎?



OSHO Heart Meditation

小瑜老師

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